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根据你的描述,及其症状,考虑是骨性关节炎,跟退变老化有关系,治疗上,建议休息,外敷膏药,带护膝,避免剧烈运动,避免长时间走路,可以口服活血营养软骨药物,吃氨基葡萄糖胶囊胶囊
这种情况首先考虑骨性关节炎,一般口服氨基葡萄糖营养软骨,也可以注射玻璃酸钠缓解,也有效果不好的,疼痛加重,还需要排除关节感染情况,先休息,减少活动,口服消炎镇痛药物,洛索洛芬或者双氯芬酸钠,查血常规,做膝关节磁共振看看
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